Maca et métaux lourds : comment vérifier la sécurité d’un lot
La maca peut contenir du plomb, du cadmium, de l’arsenic ou du mercure. Vérifiez les quatre métaux sur le certificat d’analyse du lot avant achat.
Bienfaits
Découvrez les bienfaits, risques et preuves scientifiques sur la maca : gluten, hormones, migraines, cœur, histamine et alcool. Lisez nos conseils.
Compléments sportifs naturels : lesquels choisir selon votre objectif
Découvrez quels compléments d’origine naturelle choisir selon vos besoins : créatine, protéines, oméga 3, caféine ou plantes pour l’effort et la récupération.
Maca et arthrose : que dit vraiment la science sur ses bienfaits ?
Découvrez si la maca peut soulager l’arthrose, ce que dit la science sur ses limites et les solutions reconnues pour préserver vos articulations.
Adaptogènes pour les femmes : lesquels choisir et pourquoi
Découvrez quels adaptogènes peuvent aider les femmes contre le stress et la fatigue, avec leurs usages et précautions à connaître avant d’en prendre.
Maca et miel : quels bienfaits réels pour l’énergie et la libido ?
Découvrez si la maca associée au miel peut stimuler légèrement l’énergie et la libido, quelles formes choisir et quelles limites selon l’ANSES.
Maca et articulations : que dit la science pour soulager la douleur
Découvrez si la maca peut modestement apaiser inflammation et douleur articulaires, quelles preuves existent et quand consulter.
Maca et SOPK : que disent vraiment les preuves scientifiques ?
La maca n’est pas un traitement du SOPK : preuves faibles pour l’ovulation, effets surtout sur énergie et libido; demandez l’avis de votre médecin.
Maca et foie : ce que disent vraiment les études
La maca n’est pas associée à l’hépatotoxicité humaine selon les études et montre une protection animale ; stoppez la prise et consultez si antécédent…
Maca et cancer : ce que disent vraiment les études
Apprenez pourquoi la maca n’est pas un traitement du cancer, quelles preuves précliniques existent et pourquoi il faut en parler à votre médecin.
Maca et hyperthyroïdie : effets, risques et précautions à connaître
Découvrez pourquoi la maca en cas d’hyperthyroïdie exige un avis médical : effets endocriniens, risque d’excès d’iode et précautions.